蔡俊雄 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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7.3 km | 00:49:57 | 06:49/km

日期: 2016-07-28 18:56 - 地點: 家附近 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'09" / 07'00" / 06'52" / 06'52" / 06'29" / 06'29" / 06'39" / 07'39" /

7月累積里程 : 238.92 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jenming Shen, 程俊豪和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'00"	00:14'09"
3	06'52"	00:21'01"
4	06'52"	00:27'53"
5	06'29"	00:34'22"
6	06'29"	00:40'51"
7	06'39"	00:47'30"
7.3	07'39"	00:49'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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