MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Carlos Tsai
台中
ID 45667
87 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Carlos Tsai
206.1 km
|
16:43:02
|
12.3 km/h
日期:
2016-04-23 03:28
-
總爬升:
6090 m
-
卡路里:
5380 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
69%
4月累積里程 :
404.85 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
-4.3 %
2
24.2
-1.4 %
3
29.5
-1.1 %
4
30.0
-1.1 %
5
25.5
1.5 %
6
30.0
-1.0 %
7
28.1
-1.2 %
8
24.8
2.3 %
9
33.6
2.2 %
10
28.1
2.0 %
11
31.6
-1.2 %
12
23.2
2.6 %
13
24.2
-3.8 %
14
30.8
-1.7 %
15
25.5
1.6 %
16
24.8
1.5 %
17
26.7
1.8 %
18
28.1
3.3 %
19
25.9
-1.4 %
20
32.4
-2.2 %
21
31.6
-1.0 %
22
28.6
1.4 %
23
30.5
1.0 %
24
28.6
2.2 %
25
30.0
1.4 %
26
27.5
-2.0 %
27
27.7
2.5 %
28
33.3
-2.2 %
29
29.5
2.4 %
30
28.6
-1.2 %
31
24.0
2.8 %
32
3.8
-1.1 %
33
25.9
3.3 %
34
7.3
1.7 %
35
24.5
3.4 %
36
29.0
1.6 %
37
26.1
1.5 %
38
27.7
1.8 %
39
24.7
1.8 %
40
12.9
5.0 %
41
19.8
3.3 %
42
23.2
1.8 %
43
33.3
-3.5 %
44
22.5
1.6 %
45
19.7
4.0 %
46
22.4
1.7 %
47
22.4
-3.9 %
48
15.7
4.3 %
49
25.7
-1.0 %
50
24.3
7.0 %
51
16.2
1.9 %
52
27.3
3.2 %
53
27.9
-3.2 %
54
17.8
2.8 %
55
22.1
2.8 %
56
21.1
2.2 %
57
2.4
1.5 %
58
20.1
9.7 %
59
26.9
-2.0 %
60
26.7
7.7 %
61
21.7
-2.7 %
62
21.8
4.0 %
63
23.4
-3.7 %
64
20.5
3.8 %
65
27.5
4.5 %
66
25.0
3.4 %
67
23.8
3.0 %
68
18.2
5.5 %
69
19.1
13.6 %
70
19.7
14.8 %
71
22.1
6.0 %
72
22.1
4.3 %
73
22.6
-3.7 %
74
21.3
3.0 %
75
23.5
3.8 %
76
20.1
1.8 %
77
21.2
1.7 %
78
2.7
1.9 %
79
1.9
3.7 %
80
20.6
2.6 %
81
25.2
5.5 %
82
23.2
-4.3 %
83
22.2
4.3 %
84
20.6
5.3 %
85
28.6
6.8 %
86
22.5
7.3 %
87
22.1
-5.8 %
88
19.1
4.5 %
89
17.8
8.5 %
90
18.4
8.2 %
91
21.6
7.7 %
92
20.3
3.7 %
93
16.4
12.2 %
94
14.2
11.0 %
95
3.2
14.6 %
96
10.9
15.3 %
97
9.7
9.3 %
98
7.8
15.9 %
99
7.5
17.7 %
100
8.3
-4.0 %
101
3.4
8.3 %
102
7.6
18.0 %
103
7.4
20.5 %
104
11.3
9.9 %
105
7.4
11.2 %
106
8.3
10.3 %
107
7.3
9.2 %
108
1.3
7.6 %
109
7.7
8.5 %
110
4.7
10.8 %
111
8.3
11.7 %
112
5.3
7.7 %
113
2.5
9.5 %
114
8.9
12.9 %
115
15.4
8.2 %
116
19.6
-12.5 %
117
6.6
13.6 %
118
8.4
11.6 %
119
2.3
15.2 %
120
9.5
11.2 %
121
6.9
13.1 %
122
6.1
10.6 %
123
5.8
18.0 %
124
9.3
9.0 %
125
2.5
10.8 %
126
15.3
15.2 %
127
9.0
14.8 %
128
6.2
11.6 %
129
5.0
17.2 %
130
2.1
13.5 %
131
5.4
11.4 %
132
2.4
9.5 %
133
14.9
-13.0 %
134
1.6
7.6 %
135
19.8
-9.8 %
136
26.9
-12.9 %
137
36.7
-9.7 %
138
27.9
-11.1 %
139
25.7
-11.5 %
140
25.4
-15.5 %
141
36.0
-12.7 %
142
36.4
-13.5 %
143
33.0
-15.7 %
144
37.5
-13.6 %
145
31.3
-12.2 %
146
34.3
-13.6 %
147
17.7
-5.7 %
148
18.0
-11.8 %
149
18.8
16.5 %
150
9.4
24.0 %
151
9.1
19.9 %
152
10.9
27.8 %
153
34.0
-25.3 %
154
42.4
-9.4 %
155
22.2
-19.4 %
156
40.4
-9.4 %
157
32.7
-15.0 %
158
17.8
-11.2 %
159
36.4
-27.3 %
160
43.4
-19.0 %
161
29.5
-23.7 %
162
30.0
14.5 %
163
37.9
-24.4 %
164
33.6
22.4 %
165
41.4
-22.1 %
166
31.3
15.6 %
167
30.5
-23.7 %
168
32.4
-21.7 %
169
37.5
-16.4 %
170
32.7
-20.6 %
171
33.0
-26.5 %
172
31.9
-41.7 %
173
57.1
26.3 %
174
37.1
-24.7 %
175
30.5
-24.2 %
176
31.0
42.6 %
177
35.3
-21.4 %
178
28.6
-21.5 %
179
36.7
-15.0 %
180
36.4
13.5 %
181
36.7
-29.7 %
182
38.3
-15.5 %
183
31.9
-5.7 %
184
40.4
13.2 %
185
36.4
-22.3 %
186
34.3
23.2 %
187
24.8
25.2 %
188
28.1
-38.1 %
189
31.3
-42.7 %
190
4.4
52.6 %
191
37.1
-29.8 %
192
33.6
-18.0 %
193
39.6
-44.2 %
194
35.3
-33.9 %
195
35.3
-34.0 %
196
43.4
-11.1 %
197
37.9
-21.5 %
198
37.9
-12.4 %
199
2.3
-11.0 %
200
52.2
5.7 %
201
33.6
-14.6 %
202
30.0
39.3 %
203
16.1
-31.5 %
204
133.3
-52.7 %
205
28.6
26.0 %
206
73.5
0.0 %
206.1
54.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :