10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2016-07-27 21:49 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11504 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'20" / 05'47" / 05'39" / 05'38" / 05'35" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'35" / 05'37" / 31'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'43") | 1006 / 1006 | 201 / 78 |
2 | | 05'47" (+00'13") | 1008 / 2015 | 204 / 84 |
3 | | 05'34" | 1005 / 3020 | 201 / 88 |
4 | | 05'37" (+00'03") | 1009 / 4029 | 199 / 88 |
5 | | 05'35" (+00'01") | 1007 / 5037 | 197 / 90 |
6 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 6039 | 198 / 88 |
7 | | 05'41" (+00'07") | 1002 / 7041 | 198 / 88 |
8 | | 05'44" (+00'10") | 1005 / 8046 | 198 / 87 |
9 | | 05'34" | 1005 / 9051 | 200 / 89 |
10 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 10052 | 197 / 89 |
7月累積里程 :
61.62 km Mlzuno 型號 累積 :
745.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 05'47" | 00:12'07" |
3 | 05'39" | 00:17'46" |
4 | 05'38" | 00:23'24" |
5 | 05'35" | 00:28'59" |
6 | 05'44" | 00:34'43" |
7 | 05'41" | 00:40'24" |
8 | 05'44" | 00:46'08" |
9 | 05'35" | 00:51'43" |
10 | 05'37" | 00:57'20" |
10.0 | 28'05" | 00:57'35" |