白開水 2024/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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8.0 km | 01:00:52 | 07:36/km

日期: 2024-05-30 17:46 - 天氣: 陰 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4

Pace: 06'41" / 06'15" / 06'33" / 06'25" / 06'33" / 11'05" / 10'58" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'15"	00:12'56"
3	06'33"	00:19'29"
4	06'25"	00:25'54"
5	06'33"	00:32'27"
6	11'05"	00:43'32"
7	10'58"	00:54'30"
8.0	06'24"	01:00'53"

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