8.5 km | 00:50:04 | 05:52/km日期: 2024-05-30 08:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'57" / 05'55" / 06'24" / 05'48" / 05'28" / 05'35" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 521 / 8521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 321.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'57" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 06'24" | 00:30'40" |
| 6 | 05'48" | 00:36'28" |
| 7 | 05'28" | 00:41'56" |
| 8 | 05'35" | 00:47'31" |
| 8.5 | 05'29" | 00:50'23" |
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