白開水 2024/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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10.1 km | 01:03:03 | 06:15/km

日期: 2024-05-29 17:53 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72.4

Pace: 06'04" / 05'50" / 06'13" / 06'07" / 06'13" / 06'09" / 06'12" / 06'39" / 06'31" / 06'36" / 06'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	06'13"	00:18'07"
4	06'07"	00:24'14"
5	06'13"	00:30'27"
6	06'09"	00:36'36"
7	06'12"	00:42'48"
8	06'39"	00:49'27"
9	06'31"	00:55'58"
10	06'36"	01:02'34"
10.1	07'16"	01:03'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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