白開水 2024/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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7.8 km | 00:56:07 | 07:09/km

日期: 2024-05-28 17:49 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76.5

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'18" / 06'13" / 06'19" / 06'24" / 06'09" / 14'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'18"	00:18'58"
4	06'13"	00:25'11"
5	06'19"	00:31'30"
6	06'24"	00:37'54"
7	06'09"	00:44'03"
7.8	14'25"	00:56'08"

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