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 |  13.2 km | 01:11:01 | 05:23/km日期: 2016-07-22 05:46 - 總爬升: 137 m - 地點: 苗栗、南河 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% Pace: 05'40" / 05'25" / 05'13" / 05'24" / 05'02" / 05'13" / 05'22" / 06'13" / 04'54" / 05'11" / 05'14" / 05'30" / 05'23" / 07'07" / 可能是自我催眠，雖然也有些時日沒有跑了，但還沒跑之前還是覺得狀況沒有很好，有些疲倦感，但跑完之後，看看成績也還不錯，代表身體的狀況其實還算不錯，可能是之前給自已太大的壓力了吧!! 7月累積里程 : 216.99 km XT 上傳 | 8 years ago
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