6.0 km | 00:38:56 | 06:28/km日期: 2016-07-25 17:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%
Pace: 05'53" / 06'50" / 06'30" / 06'20" / 07'05" / 350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1010 / 1010 | 161 / 106 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1011 / 2022 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'31") | 1004 / 3026 | 159 / 98 |
| 4 | | 06'15" (+00'26") | 1002 / 4029 | 159 / 100 |
| 5 | | 06'59" (+01'10") | 1006 / 5035 | 158 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'32") | 1008 / 6044 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'50" | 00:12'43" |
| 3 | 06'30" | 00:19'13" |
| 4 | 06'20" | 00:25'33" |
| 5 | 07'05" | 00:32'38" |
| 6.0 | 06'11" | 00:38'56" |
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