7.3 km | 00:47:24 | 06:27/km日期: 2024-05-24 16:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'08" / 06'03" / 06'12" / 07'01" / 06'35" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'45") | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'08" | 00:19'17" |
| 4 | 06'03" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 6 | 07'01" | 00:38'33" |
| 7 | 06'35" | 00:45'08" |
| 7.3 | 06'47" | 00:47'24" |
留言 
展開計圈分析
