3.0 km | 00:15:21 | 05:08/km日期: 2024-05-25 07:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'02" / 05'07" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 293 / 293 |
| 2 | | 05'09" (+00'16") | 291 / 585 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 298 / 883 |
| 4 | | 04'57" (+00'04") | 306 / 1190 |
| 5 | | 05'13" (+00'20") | 296 / 1487 |
| 6 | | 05'10" (+00'17") | 302 / 1789 |
| 7 | | 05'11" (+00'18") | 294 / 2084 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 299 / 2383 |
| 9 | | 05'18" (+00'25") | 297 / 2680 |
| 10 | | 05'11" (+00'18") | 304 / 2985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'07" | 00:10'09" |
| 3.0 | 05'16" | 00:15'21" |
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