7.0 km | 00:44:13 | 06:16/km日期: 2024-05-21 19:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 80
Pace: 06'43" / 06'09" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 06'20" / 07'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'03") | 283 / 283 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 1283 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2283 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 3283 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4283 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5283 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 6283 |
| 8 | | 06'31" (+00'32") | 436 / 6719 |
| 9 | | 06'24" (+00'25") | 311 / 7031 |
| 10 | | 04'27" | 10 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 06'03" | 00:18'55" |
| 4 | 06'06" | 00:25'01" |
| 5 | 06'10" | 00:31'11" |
| 6 | 06'20" | 00:37'31" |
| 7 | 07'12" | 00:44'43" |
| 7.0 | 04'41" | 00:44'55" |
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