10.2 km | 01:08:11 | 06:41/km日期: 2024-05-21 22:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'04" / 06'56" / 06'47" / 06'44" / 06'51" / 09'34" / 07'12" / 11'00" / 08'30" / 10'01" / 32'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.49 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 06'47" | 00:20'47" |
| 4 | 06'44" | 00:27'31" |
| 5 | 06'51" | 00:34'22" |
| 6 | 09'34" | 00:43'56" |
| 7 | 07'12" | 00:51'08" |
| 8 | 11'00" | 01:02'08" |
| 9 | 08'30" | 01:10'38" |
| 10 | 10'01" | 01:20'39" |
| 10.2 | 32'10" | 01:27'07" |
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