曾國樑 2024/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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10.2 km | 00:56:17 | 05:31/km

日期: 2024-05-17 19:59 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75.5

Pace: 05'38" / 05'36" / 05'27" / 05'33" / 05'30" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'19" / 06'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.38 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4684.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳柏裕和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
轉眼又周五來啦🤚
揮別憂與煩腦🤪
㊗️快樂陶陶👉小週末好心情🥳

2024-05-17 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'36"	00:11'14"
3	05'27"	00:16'41"
4	05'33"	00:22'14"
5	05'30"	00:27'44"
6	05'33"	00:33'17"
7	05'40"	00:38'57"
8	05'39"	00:44'36"
9	05'29"	00:50'05"
10	05'19"	00:55'24"
10.2	05'57"	00:56'36"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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