5.2 km | 00:33:30 | 06:24/km日期: 2024-05-15 09:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 06'10" / 08'10" / 07'58" / 05'39" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'26") | 229 / 229 |
| 2 | | 05'16" | 947 / 1177 |
| 3 | | 13'40" (+08'24") | 113 / 1290 |
| 4 | | 26'29" (+21'13") | 17 / 1307 |
| 5 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2307 |
| 6 | | 13'10" (+07'54") | 307 / 2614 |
| 7 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3614 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4614 |
| 9 | | 05'44" (+00'28") | 616 / 5231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.41 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 08'10" | 00:14'20" |
| 3 | 07'58" | 00:22'18" |
| 4 | 05'39" | 00:27'57" |
| 5.2 | 02'50" | 00:31'27" |
留言 
展開計圈分析
