王鴻文 2024/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:28:51 | 04:46/km

日期: 2024-05-14 17:12 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.2

Pace: 05'11" / 04'39" / 04'46" / 04'41" / 04'45" / 04'25" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'08" (+00'44")

996 / 996

2

04'43"

(09'50")

04'40" (+00'16")

1007 / 2003

3

04'46"

(14'36")

04'46" (+00'22")

997 / 3001

4

04'41"

(19'17")

04'38" (+00'14")

1010 / 4011

5

04'49"

(24'06")

04'46" (+00'22")

1007 / 5018

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 198.23 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'39"	00:09'50"
3	04'46"	00:14'36"
4	04'41"	00:19'17"
5	04'45"	00:24'02"
6	04'25"	00:28'27"
6.0	05'11"	00:28'42"

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