王鴻文 2024/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:28:58 | 04:48/km

日期: 2024-05-13 17:11 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9

Pace: 05'27" / 04'52" / 04'40" / 04'42" / 04'37" / 04'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'25" (+01'01")

1005 / 1005

2

04'52"

(10'19")

04'48" (+00'24")

1012 / 2017

3

04'47"

(15'06")

04'44" (+00'20")

1008 / 3026

4

04'40"

(19'46")

04'42" (+00'18")

991 / 4018

5

04'40"

(24'26")

04'35" (+00'11")

1014 / 5033

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 198.23 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'52"	00:10'19"
3	04'40"	00:14'59"
4	04'42"	00:19'41"
5	04'37"	00:24'18"
6	04'27"	00:28'45"
6.0	03'02"	00:28'53"

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