默默的發生 2024/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

默默的發生澎湖
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默默的發生

8.1 km | 00:38:56 | 04:47/km

日期: 2024-05-10 16:54 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.82

Pace: 04'37" / 04'33" / 04'40" / 04'53" / 04'44" / 05'02" / 05'06" / 04'54" / 04'12" /

基本訓練
--
113年5月10日

5月累積里程 : 74.38 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'33"	00:09'10"
3	04'40"	00:13'50"
4	04'53"	00:18'43"
5	04'44"	00:23'27"
6	05'02"	00:28'29"
7	05'06"	00:33'35"
8	04'54"	00:38'29"
8.1	04'12"	00:38'59"

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