4.0 km | 00:34:18 | 08:33/km日期: 2024-05-12 17:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.7
Pace: 08'40" / 08'56" / 09'16" / 08'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.15 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
115.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'56" | 00:17'36" |
| 3 | 09'16" | 00:26'52" |
| 4 | 08'25" | 00:35'17" |
| 4.0 | 03'10" | 00:35'18" |
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