10.2 km | 00:57:03 | 05:34/km日期: 2024-05-11 16:02 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'18" / 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'23" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 05'53" / 05'44" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'15") | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.13 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1589.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'36" | 00:11'54" |
| 3 | 05'36" | 00:17'30" |
| 4 | 05'26" | 00:22'56" |
| 5 | 05'23" | 00:28'19" |
| 6 | 05'18" | 00:33'37" |
| 7 | 05'23" | 00:39'00" |
| 8 | 05'15" | 00:44'15" |
| 9 | 05'53" | 00:50'08" |
| 10 | 05'44" | 00:55'52" |
| 10.2 | 00'04" | 00:55'53" |
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