5.6 km | 00:40:00 | 07:10/km日期: 2024-05-11 21:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'48" / 06'20" / 05'28" / 05'33" / 09'09" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+06'20") | 570 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'20" | 00:13'08" |
| 3 | 05'28" | 00:18'36" |
| 4 | 05'33" | 00:24'09" |
| 5 | 09'09" | 00:33'18" |
| 5.6 | 11'48" | 00:40'02" |
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