Gary Law 2016/07/17 訓練日誌

Gary Law 香港
ID 23074

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Gary Law

11.6 km | 02:52:02 | 14:50/km

日期: 2016-07-17 10:46 - 總爬升: 336 m - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 12'01" / 11'43" / 10'44" / 11'48" / 10'16" / 18'42" / 14'12" / 22'44" / 33'35" / 09'42" / 10'12" / 10'51" /

7月累積里程 : 198.36 km

Hoka One One Hoka One One RAPA NUI 2 TRAIL(Yellow) 累積 : 655.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy, ArTo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'01"	00:12'01"
2	11'43"	00:23'44"
3	10'44"	00:34'28"
4	11'48"	00:46'16"
5	10'16"	00:56'32"
6	18'42"	01:15'14"
7	14'12"	01:29'26"
8	22'44"	01:52'10"
9	33'35"	02:25'45"
10	09'42"	02:35'27"
11	10'12"	02:45'39"
11.6	10'50"	02:52'02"

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