楊淮銘 2024/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊淮銘台北市
ID 201432

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5.0 km | 00:45:07 | 08:58/km

日期: 2024-05-07 20:21 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 25°C - 濕度: 68.1

Pace: 09'46" / 09'21" / 09'40" / 09'03" / 303'28" /

5月累積里程 : 38.19 km

Hoka Arahi 6 累積 : 421.8 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'21"	00:19'07"
3	09'40"	00:28'47"
4	09'03"	00:37'50"
5.0	07'06"	00:45'07"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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