4.2 km | 01:11:32 | 17:11/km日期: 2024-05-05 07:59 - 平均心率: 98 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.4
Pace: 14'52" / 20'32" / 18'24" / 14'48" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'31" (+05'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'24" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+02'12") | 161 / 4161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.57 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 20'32" | 00:35'24" |
| 3 | 18'24" | 00:53'48" |
| 4 | 14'48" | 01:08'36" |
| 4.2 | 17'00" | 01:11'21" |
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