10.0 km | 00:49:47 | 04:59/km日期: 2024-05-07 17:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71.2
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 04'49" / 04'25" / 05'20" / 04'23" / 05'20" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'00") | 2999 / 2999 |
| 2 | | 19'45" (+15'24") | 55 / 3054 |
| 3 | | 04'21" | 1596 / 4651 |
| 4 | | 06'16" (+01'55") | 241 / 4892 |
| 5 | | 04'23" (+00'02") | 1601 / 6494 |
| 6 | | 12'03" (+07'42") | 125 / 6619 |
| 7 | | 04'23" (+00'02") | 1597 / 8216 |
| 8 | | 10'47" (+06'26") | 140 / 8357 |
| 9 | | 04'26" (+00'05") | 1600 / 9958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 4 | 05'11" | 00:21'16" |
| 5 | 04'49" | 00:26'05" |
| 6 | 04'25" | 00:30'30" |
| 7 | 05'20" | 00:35'50" |
| 8 | 04'23" | 00:40'13" |
| 9 | 05'20" | 00:45'33" |
| 10.0 | 04'26" | 00:49'48" |
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