10.0 km | 00:51:08 | 05:05/km日期: 2024-05-06 18:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'00" / 05'00" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'03" / 04'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 4837 / 4837 |
| 2 | | 23'33" (+18'29") | 8 / 4846 |
| 3 | | 05'03" | 5202 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'00" | 00:15'20" |
| 4 | 05'00" | 00:20'20" |
| 5 | 05'15" | 00:25'35" |
| 6 | 05'12" | 00:30'47" |
| 7 | 05'12" | 00:35'59" |
| 8 | 05'16" | 00:41'15" |
| 9 | 05'03" | 00:46'18" |
| 10 | 04'38" | 00:50'56" |
| 10.0 | 04'28" | 00:51'09" |
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