6.0 km | 00:43:50 | 07:17/km日期: 2016-07-17 22:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'17" / 07'27" / 07'25" / 07'20" / 07'13" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'27" | 00:14'44" |
| 3 | 07'25" | 00:22'09" |
| 4 | 07'20" | 00:29'29" |
| 5 | 07'13" | 00:36'42" |
| 6 | 07'06" | 00:43'48" |
| 6.0 | 07'27" | 00:43'51" |
展開計圈分析
留言 
