6.0 km | 00:47:46 | 07:57/km日期: 2024-05-05 18:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.4
Pace: 08'54" / 06'03" / 07'51" / 05'52" / 05'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'41") | 339 / 339 |
| 2 | | 22'02" (+16'49") | 109 / 448 |
| 3 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 1448 |
| 4 | | 07'58" (+02'45") | 1000 / 2448 |
| 5 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 3448 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4448 |
| 7 | | 05'13" | 742 / 5190 |
| 8 | | 15'46" (+10'33") | 809 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'03" | 00:14'57" |
| 3 | 07'51" | 00:22'48" |
| 4 | 05'52" | 00:28'40" |
| 5 | 05'24" | 00:34'04" |
| 6.0 | 13'42" | 00:47'47" |
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