Lianghung Chou 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.5 km | 00:42:56 | 06:36/km

日期: 2016-07-14 05:13 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 06'44" / 06'32" / 06'32" / 06'24" / 06'36" / 06'24" /

早起...

7月累積里程 : 74.36 km

adidas adizero boston boost 累積 : 307.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

介, Chueh Ta Wei 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	06'32"	00:20'12"
4	06'32"	00:26'44"
5	06'24"	00:33'08"
6	06'36"	00:39'44"
6.5	06'24"	00:42'56"

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