8.3 km | 00:53:43 | 06:27/km日期: 2024-05-03 05:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'21" / 06'25" / 06'25" / 06'06" / 05'56" / 09'17" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'16" (+07'33") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
333.14 km 
NIKE 黑fly4 累積 :
1504.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'21" | 00:19'03" |
| 4 | 06'25" | 00:25'28" |
| 5 | 06'25" | 00:31'53" |
| 6 | 06'06" | 00:37'59" |
| 7 | 05'56" | 00:43'55" |
| 8 | 09'17" | 00:53'12" |
| 8.3 | 00'03" | 00:53'13" |
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