10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km日期: 2024-05-01 18:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.9
Pace: 07'04" / 09'55" / 06'12" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'36" / 05'37" / 05'39" / 05'20" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'35") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.29 km 
Adizero Boston 10 累積 :
773.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'55" | 00:16'59" |
| 3 | 06'12" | 00:23'11" |
| 4 | 05'56" | 00:29'07" |
| 5 | 05'50" | 00:34'57" |
| 6 | 05'47" | 00:40'44" |
| 7 | 05'36" | 00:46'20" |
| 8 | 05'37" | 00:51'57" |
| 9 | 05'39" | 00:57'36" |
| 10 | 05'20" | 01:02'56" |
| 10.0 | 00'44" | 01:02'57" |
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