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 |  10.0 km | 01:08:52 | 06:53/km
日期: 2024-04-20 18:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 831 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.6  台北市RS Hsieh  ·  留言 台北市RS Hsieh  · 留言 台北市RS Hsieh  · 留言 左膝蓋痛一直都沒好，跑了3-5K有認真衝一下，後來又覺得不舒服還是算了，7-8K當步兵好了，最媭還是輕鬆完賽，期待Elle的十公里能一小時內吧！ 賽前宣言: 無傷完賽，目標一小時內 賽後評分: 路線還ok，只是天氣有點悶熱！ 給 4 星 
4月累積里程 : 59.77 km  asics GEL-Contend 8 4E 累積 : 189.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago · 留言
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