金金金 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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2.9 km | 00:21:27 | 07:23/km

日期: 2016-07-13 20:41 - 地點: 新埤國小 - 天氣: 微熱有風 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'17" / 07'33" / 07'22" /

基本訓練
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一個人跑國小雖然有星星相伴，但怎麼會愈跑愈冷？

7月累積里程 : 25.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 243.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ann_Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'33"	00:14'50"
2.9	07'21"	00:21'28"

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