2.1 km | 00:26:10 | 12:17/km日期: 2024-04-24 20:37 - 平均心率: 82 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.5
Pace: 11'35" / 12'19" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'33" (+05'59") | 129 / 2129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 12'19" | 00:23'54" |
| 2.1 | 00'07" | 00:23'55" |
Gordon sung 說推
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