5.4 km | 01:05:46 | 12:11/km日期: 2024-04-26 17:15 - 平均心率: 109 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 100
Pace: 12'28" / 44'40" / 25'51" / 55'01" / 09'35" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+00'52") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 389.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 44'40" | 00:57'08" |
| 3 | 25'51" | 01:22'59" |
| 4 | 55'01" | 02:18'00" |
| 5 | 09'35" | 02:27'35" |
| 5.4 | 00'02" | 02:27'36" |
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