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阿羊
桃園
ID 288973
20 位追隨者
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阿羊
48.6 km
|
02:50:08
|
17.1 km/h
日期:
2024-04-21 05:53
-
總爬升:
243 m
-
卡路里:
753 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
84.5
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'27"
(03'27")
17.31 (-6.38)
993 / 993
2
03'40"
(07'07")
16.44 (-7.25)
1002 / 1996
3
03'47"
(10'54")
15.86 (-7.83)
999 / 2995
4
02'57"
(13'51")
20.69 (-2.99)
1011 / 4007
5
02'56"
(16'47")
20.45 (-3.23)
998 / 5005
展開計圈分析
6
03'24"
(20'11")
17.91 (-5.77)
1011 / 6017
7
04'18"
(24'29")
14.01 (-9.68)
1002 / 7020
8
03'28"
(27'57")
17.22 (-6.46)
993 / 8013
9
02'45"
(30'42")
21.95 (-1.73)
1001 / 9014
10
02'57"
(33'39")
20.57 (-3.11)
1010 / 10024
11
03'36"
(37'15")
16.74 (-6.94)
1003 / 11028
12
02'46"
(40'01")
21.82 (-1.87)
1003 / 12032
13
02'41"
(42'42")
22.36 (-1.32)
996 / 13028
14
02'40"
(45'22")
22.64 (-1.04)
1001 / 14030
15
02'53"
(48'15")
21.05 (-2.63)
1008 / 15038
16
02'52"
(51'07")
20.93 (-2.75)
994 / 16033
17
06'31"
(57'38")
9.38 (-14.31)
1017 / 17050
18
03'39"
(01:01'17")
16.44 (-7.25)
998 / 18049
19
02'34"
(01:03'51")
23.68
1008 / 19057
20
03'01"
(01:06'52")
19.78 (-3.90)
989 / 20047
21
02'58"
(01:09'50")
20.57 (-3.11)
1012 / 21060
22
02'54"
(01:12'44")
20.81 (-2.87)
1002 / 22063
23
02'35"
(01:15'19")
23.53 (-0.15)
1009 / 23072
24
04'00"
(01:19'19")
15.06 (-8.62)
1003 / 24075
25
03'04"
(01:22'23")
19.78 (-3.90)
1009 / 25085
26
03'09"
(01:25'32")
19.05 (-4.64)
999 / 26084
27
03'29"
(01:29'01")
17.22 (-6.46)
999 / 27084
28
03'18"
(01:32'19")
18.27 (-5.41)
1001 / 28085
29
03'38"
(01:35'57")
16.67 (-7.02)
1005 / 29090
30
03'23"
(01:39'20")
17.82 (-5.86)
1003 / 30094
31
03'17"
(01:42'37")
18.37 (-5.32)
1002 / 31096
32
03'28"
(01:46'05")
17.39 (-6.29)
1004 / 32100
33
03'51"
(01:49'56")
15.65 (-8.03)
1002 / 33103
34
03'48"
(01:53'44")
15.79 (-7.89)
998 / 34101
35
03'01"
(01:56'45")
19.89 (-3.79)
999 / 35100
36
03'59"
(02:00'44")
15.06 (-8.62)
997 / 36097
37
02'44"
(02:03'28")
22.09 (-1.60)
1006 / 37104
38
03'10"
(02:06'38")
18.95 (-4.74)
997 / 38101
39
04'33"
(02:11'11")
13.33 (-10.35)
1009 / 39110
40
03'37"
(02:14'48")
16.51 (-7.17)
993 / 40104
41
03'39"
(02:18'27")
16.67 (-7.02)
1011 / 41115
42
04'09"
(02:22'36")
14.52 (-9.17)
1001 / 42117
43
03'10"
(02:25'46")
18.95 (-4.74)
998 / 43116
44
03'19"
(02:29'05")
18.27 (-5.41)
1005 / 44121
45
03'02"
(02:32'07")
20.11 (-3.57)
1011 / 45133
46
02'49"
(02:34'56")
21.18 (-2.51)
992 / 46125
47
04'26"
(02:39'22")
13.53 (-10.15)
998 / 47124
48
04'48"
(02:44'10")
12.59 (-11.10)
1005 / 48129
49
02'15"
(02:46'25")
15.72 (-7.96)
587 / 48716
4月累積里程 :
260.66 km
Android - Xiaomi Redmi Note 9 Pro 上傳
| 8 months ago
盧逸如
說推
·
留言
盧逸如
近日登山注意安全喔~💪
2024-04-24 09:25 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-1.1 %
2
16.4
2.2 %
3
15.9
2.6 %
4
20.6
3.0 %
5
20.5
1.8 %
6
17.8
-2.9 %
7
14.0
3.4 %
8
17.1
2.0 %
9
22.1
-1.2 %
10
20.6
-2.2 %
11
16.6
3.0 %
12
21.7
-1.9 %
13
22.5
-2.5 %
14
22.4
-2.7 %
15
20.9
2.8 %
16
21.7
-1.7 %
17
9.2
-3.7 %
18
16.0
-3.3 %
19
24.0
4.0 %
20
19.8
-2.5 %
21
20.3
9.7 %
22
20.6
-2.7 %
23
23.8
2.8 %
24
15.0
-1.8 %
25
19.6
2.2 %
26
19.4
3.2 %
27
17.5
2.2 %
28
18.4
1.3 %
29
16.1
2.0 %
30
18.1
1.6 %
31
18.4
1.7 %
32
17.0
1.7 %
33
16.1
2.5 %
34
15.5
-1.3 %
35
20.3
2.0 %
36
14.9
3.0 %
37
21.1
-1.9 %
38
20.0
3.0 %
39
13.5
3.4 %
40
15.9
-2.7 %
41
16.8
3.2 %
42
14.2
5.7 %
43
18.4
-1.4 %
44
18.8
-2.3 %
45
19.7
-1.9 %
46
20.9
-2.8 %
47
15.1
-2.3 %
48
12.1
3.5 %
48.7
15.0
-3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:47:21
|
09:09/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:25:54
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
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