Yongxiu Li 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yongxiu Li 台南
ID 267470

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10.2 km | 00:58:42 | 05:43/km

日期: 2016-07-03 17:33 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'49" / 04'36" / 04'26" / 04'37" / 04'26" / 09'26" / 06'03" / 05'38" / 05'34" / 06'25" / 06'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 18.26 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'36"	00:10'25"
3	04'26"	00:14'51"
4	04'37"	00:19'28"
5	04'26"	00:23'54"
6	09'26"	00:33'20"
7	06'03"	00:39'23"
8	05'38"	00:45'01"
9	05'34"	00:50'35"
10	06'25"	00:57'00"
10.3	06'51"	00:58'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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