5.0 km | 00:30:36 | 06:06/km日期: 2024-04-17 16:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 05'58" / 05'45" / 06'42" / 17'01" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 06'42" | 00:18'25" |
| 4 | 17'01" | 00:35'26" |
| 5 | 06'09" | 00:41'35" |
| 5.0 | 05'23" | 00:41'37" |
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