5.9 km | 00:33:48 | 05:42/km日期: 2024-04-21 10:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'19" / 05'38" / 05'42" / 05'46" / 06'12" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 920 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'38" | 00:10'57" |
| 3 | 05'42" | 00:16'39" |
| 4 | 05'46" | 00:22'25" |
| 5 | 06'12" | 00:28'37" |
| 5.9 | 05'38" | 00:33'49" |
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