曾智億 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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3.7 km | 02:09:12 | 34:55/km

日期: 2024-04-20 16:37 - 地點: 阿里山園區 - 天氣: 好 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65

Pace: 24'14" / 30'13" / 23'18" / 68'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'17"

(25'17")

24'11" (+00'40")

1044 / 1044

2

29'51"

(55'08")

29'54" (+06'23")

997 / 2042

3

23'32"

(01:18'40")

23'31"

1000 / 3043

4

47'21"

(02:06'01")

01:01'13" (+37'42")

773 / 3816

台中

曾智億

·

台中

曾智億

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4月累積里程 : 515.94 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 6 months ago

Kent Hong （見成）, 湯作傳和其他 2 人說推

·

吉哥運動愉快

2024-04-20 19:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'14"	00:24'14"
2	30'13"	00:54'27"
3	23'18"	01:17'45"
3.8	59'06"	02:06'01"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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