10.1 km | 01:17:59 | 07:45/km日期: 2024-04-21 07:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 09'05" / 08'03" / 07'49" / 08'11" / 07'20" / 07'45" / 07'27" / 07'33" / 07'31" / 06'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'30") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 07'46" (+00'25") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 07'53" (+00'32") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 07'37" (+00'16") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 07'21" | 1500 / 7500 |
| 6 | | 07'39" (+00'18") | 1500 / 9000 |
| 7 | | 06'50" | 1058 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'03" | 00:17'08" |
| 3 | 07'49" | 00:24'57" |
| 4 | 08'11" | 00:33'08" |
| 5 | 07'20" | 00:40'28" |
| 6 | 07'45" | 00:48'13" |
| 7 | 07'27" | 00:55'40" |
| 8 | 07'33" | 01:03'13" |
| 9 | 07'31" | 01:10'44" |
| 10 | 06'53" | 01:17'37" |
| 10.1 | 06'00" | 01:17'58" |
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