6.2 km | 00:34:47 | 05:38/km日期: 2024-04-16 21:18 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'17" / 06'00" / 05'37" / 05'28" / 05'19" / 05'09" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'19") | 173 / 6173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 05'37" | 00:17'54" |
| 4 | 05'28" | 00:23'22" |
| 5 | 05'19" | 00:28'41" |
| 6 | 05'09" | 00:33'50" |
| 6.2 | 05'27" | 00:34'47" |
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