蘇義翔 2024/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
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10.3 km | 00:55:07 | 05:22/km

日期: 2024-04-17 20:39 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74

Pace: 05'21" / 05'15" / 05'21" / 05'33" / 05'21" / 05'24" / 05'19" / 05'24" / 05'17" / 05'21" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 185.62 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

陳吉宏, 林柏宇和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'15"	00:10'36"
3	05'21"	00:15'57"
4	05'33"	00:21'30"
5	05'21"	00:26'51"
6	05'24"	00:32'15"
7	05'19"	00:37'34"
8	05'24"	00:42'58"
9	05'17"	00:48'15"
10	05'21"	00:53'36"
10.3	05'34"	00:55'08"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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