10.4 km | 00:58:17 | 05:37/km日期: 2024-04-16 18:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'10" / 05'35" / 03'55" / 03'55" / 04'00" / 08'08" / 04'37" / 08'51" / 05'10" / 05'13" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'35" | 00:12'45" |
| 3 | 03'55" | 00:16'40" |
| 4 | 03'55" | 00:20'35" |
| 5 | 04'00" | 00:24'35" |
| 6 | 08'08" | 00:32'43" |
| 7 | 04'37" | 00:37'20" |
| 8 | 08'51" | 00:46'11" |
| 9 | 05'10" | 00:51'21" |
| 10 | 05'13" | 00:56'34" |
| 10.4 | 04'41" | 00:58'17" |
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