6.1 km | 00:43:33 | 07:09/km日期: 2024-04-11 12:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'26" / 05'57" / 07'08" / 06'10" / 05'43" / 10'55" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+05'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+07'29") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.83 km 
mizuno rider 27灰黑（27.5） 累積 :
631.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 07'08" | 00:19'31" |
| 4 | 06'10" | 00:25'41" |
| 5 | 05'43" | 00:31'24" |
| 6 | 10'55" | 00:42'19" |
| 6.1 | 04'15" | 00:42'40" |
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