2.1 km | 00:12:58 | 06:10/km日期: 2024-04-09 20:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2230 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 1000 | 172 / 89 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 | 170 / 97 |
3 | | 05'34" | 98 / 2099 | 174 / 102 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.10 km 喬丹 飛影PLAID 累積 :
403.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'59" | 00:12'25" |
2.1 | 05'30" | 00:12'58" |