2.7 km | 00:57:40 | 21:38/km日期: 2024-04-07 10:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 14'15" / 26'10" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'09" (+11'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'54" (+11'39") | 666 / 2666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 26'10" | 00:40'25" |
| 2.7 | 25'54" | 00:57'41" |
留言 
