5.1 km | 00:34:46 | 06:45/km日期: 2024-04-07 18:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'52" / 06'59" / 06'54" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'28") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.47 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 26 累積 :
67.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'52" | 00:19'48" |
| 4 | 06'59" | 00:26'47" |
| 5 | 06'54" | 00:33'41" |
| 5.1 | 07'50" | 00:34'47" |
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