6.1 km | 00:44:35 | 07:21/km日期: 2023-03-27 19:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 326 Cal
Pace: 07'41" / 07'20" / 07'34" / 07'16" / 07'24" / 07'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'20" | 00:15'01" |
| 3 | 07'34" | 00:22'35" |
| 4 | 07'16" | 00:29'51" |
| 5 | 07'24" | 00:37'15" |
| 6 | 07'18" | 00:44'33" |
| 6.1 | 07'10" | 00:44'56" |
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