12.6 km | 01:12:04 | 05:44/km日期: 2024-04-07 05:43 - 天氣: 多雲偶陣小小雨 - 平均心率: 137 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83
Pace: 06'32" / 05'52" / 05'39" / 05'38" / 05'23" / 05'19" / 05'06" / 04'58" / 04'56" / 07'39" / 05'38" / 05'52" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 9023 / 9023 |
| 2 | | 11'24" (+05'55") | 302 / 9325 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 3234 / 12559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
402.00 km 
母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 :
1265.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'52" | 00:12'24" |
| 3 | 05'39" | 00:18'03" |
| 4 | 05'38" | 00:23'41" |
| 5 | 05'23" | 00:29'04" |
| 6 | 05'19" | 00:34'23" |
| 7 | 05'06" | 00:39'29" |
| 8 | 04'58" | 00:44'27" |
| 9 | 04'56" | 00:49'23" |
| 10 | 07'39" | 00:57'02" |
| 11 | 05'38" | 01:02'40" |
| 12 | 05'52" | 01:08'32" |
| 12.6 | 05'59" | 01:11'53" |
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